Encontrarse en sueños

"Estamos muy cerca de espiar los sueños ajenos y compartir los propios". Así lo confirman los siguientes descubrimientos.

Deirdre Barret, psicóloga de la Universidad de Harvard, utilizó la técnica de "incubación de sueños" para que sus estudiantes resolvieran un enigma mientras dormían.

Primero les hizo crear una imagen mental del problema y les pidió que fuera lo último que vieran antes de dormir. Luego les recomendó no saltar de la cama al levantarse, para recuperar lo soñado, ya que una distracción lo elimina.

Barret descubrió que un 25% de los estudiantes encontró la solución al problema mientras dormía. Pero hay otros modos de influir en el sueño ajeno. Por ejemplo, "estimular su cuerpo rociándolo con agua", sugiere Mark Balgrove, psicólogo de la Universidad de Swansea y experto en sueños y estados de consciencia: "Así, la sensación física se incorporará al sueño". Y añade: "También es posible hacerlo antes de que se duerma, sugiriéndole qué soñar. Funciona si es algo que a la persona le interese. Si dos personas creen que se pueden encontrar en sueños, podrían provocar un encuentro onírico".