El Norte Escolar

Edición del grupo Las LOL de María Auxiliadora de Salamanca

Estás en > Grupos > Portada de Las LOL Hemeroteca

#ALERTA AZUCAR

#ALERTA AZUCAR
el azucar=veneno

05.12.2016 - PILAR

el azucare en las frutas es muy elevado

  • Current rating

7 votos

1 comentario

Por ello, a continuación te mostramos el contenido de azúcar por cada 100 gramos, de diferentes frutas. Es importante tener en cuenta que la fruta madura tiene más azúcar y que los valores siguientes pertenecen a frutas frescas.

azucar.fruta

Como podemos ver, el contenido de azúcar es muy variable de una fruta ala otra, y si bien aquí se muestra la proporción de hidratos simples por cada 100 gramos de fruta, dicha cantidad no representa la cantidad total de hidratos de carbono.

Pues todas las frutas se componen de hidratos, muchos de ellos complejos y otros son los llamados azúcares o hidratos simples que hemos descrito aquí.

 

Los graves daños del azúcar en nuestro cerebro - YouTube video explicativo

comentarios

1

laura | 09-12-2016 14:13

hay que tener en cuenta lo que llevan las frutas