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Valladolid

REDACCIÓN: LUCÍA BLANCO CABEZÓN, IGNACIO CUADRADO JOVER, MARTINA DE PAZ CANAL, YIANNIS EFTHYMIOPOULOS, MARÍA LEZCANO MARTÍN

¿SUPERALIMENTO? El brócoli

¿SUPERALIMENTO? El brócoli

EL BRÓCOLI

Reportaje

08.12.2020 - Martina

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El brócoli

¿Qué es?

El brócoli es una planta perteneciente a la familia brasicácea y es rico en minerales y vitaminas. Es un ingrediente lleno de beneficios:

fortalece a los huesos

rico en fibra

tiene propiedades anticancerígenas y contra el colesterol y la anemia

es un desintoxicante

ayuda a la piel

ayuda al sistema inmunológico

contiene pocas calorías

contiene ácido fólico

entre estos, el brócoli tiene muchos más beneficios.