¿SUPERALIMENTO? La cúrcuma

La cúrcuma y sus beneficios.
Reportaje
07.12.2020 - Martina
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¿Qué es la cúrcuma?
La cúrcuma viene de la familia zingiberaceae que tiene más de mil especies conocidas, incluyendo el jengibre. La cúrcuma no solo es utilizada para darle sabor a la comida, sino que también se puede utilizar como colorante debido a su color amarillo.
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¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma?
- Ayuda al malestar estomacal
- Tiene propiedades contra el cáncer, colesterol alto, y otras enfermedades
- Es un antidepresivo natural
- Es un antioxidante
- Además de esto tiene muchas otras propiedades como ser un antiinflamatorio entre otras cosas.
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A pesar de todo esto, es debido que recuerden que nada es bueno en extremas cantidades y que no debe ser consumido excesivamente.