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Hacer deporte, el mejor plan posible: salud y ocio pueden ir de la mano

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Hay muchos deportes que podemos practicar, pero hoy, no vamos a hablar de ninguno en concreto, ya que todos ellos sirven para muchas cosas y están orientados sobre todo para la mejora de la salud tanto mental como física.
Los deportes todos los comenzamos a practicar desde muy pequeños con juegos en familia, en el colegio, cuando salimos al recreo o cuando tenemos nuestra asignatura de educación física pero, aunque no lo parezca, tan sólo con salir a caminar, cuando vamos al colegio o a la compra, o cuando quedamos con nuestros amigos en algún lugar de terminado, sirven para que nuestro organismo esté siempre activo y nos permita ir mejorando y creciendo poco a poco.
Practicar deporte ayuda a desarrollar la autoestima y la confianza en uno mismo, lo que supone lograr una mejora académica y como no, una mejora también en nuestras habilidades sociales. 
El deporte nos enseña algo muy esencial de la vida que para lograr algo hay que prepararse día a día, intentando alcanzar metas cada vez más altas, como en el caso de los estudios, cada año un curso nuevo donde mejoro lo del año pasado y comienzo a aprender nuevas cosas, con disciplina, rigor y constancia lograré el éxito, ya que, de otra manera nunca alcanzaré las metas que desde muy joven me proponga. 
Una de las cosas más importantes del deporte es que, practicarlo, nos ayuda a mejorar la percepción que tenemos de nuestro modo de vida: salud, amistades, capacidades, sentimientos positivos, etc.
El deporte es fundamental ya que con el paso de los años las personas que han practicado algún tipo de deporte se encontraran mucho mejor de salud y estarán mucho más activas.
También nos enseña a no conformarnos con el nivel que tenemos sino a tratar de mejorarlo suscitando para ello la pasión por el trabajo, estableciendo normas y pautas que a lo largo de la vida serán las que nos lleven hacia el éxito tanto laboral como en la vida privada.