Aumenta el FOMO entre los adolescentes.

"EL FOMO" El miedo a perderse algo en la era digital

El miedo a perderse algo se ha erigido en una de las principales preocupaciones del

fenómeno de la era digital; con la llegada de las redes sociales, las personas tienen la sensación constante de que se están quedando atrás, o que están perdiendo experiencias que son importantes cuando ven cómo otros comparten sus experiencias en el tiempo presente. Este fenómeno está relacionado con la ansiedad o con el estrés, dado que la continua comparación con los demás genera la sensación de que les falta suficiente para poder seguir adelante, especialmente cuando vemos a los demás llevan una vida emocionante o extraordinaria.

Los estudios recientes sugieren que este fenómeno tiene la posibilidad de afectar el bienestar emocional, puesto que se eleva la insatisfacción con la propia vida. La búsqueda de validación en las redes mediante "me gusta" y comentarios también hace que el miedo a perderse de algo se fuerce a uno mismo, en un ciclo vicioso donde el contexto lleva a las personas a verse forzadas a estar siempre en contacto para no perderse lo que ocurre en el mundo. En consecuencia, algunos expertos sostienen que volver al "desconectado" y a una posible mayor conciencia de la autoexigencia puede ser la clave para mitigar lo malo del fenómeno.